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适合女孩，*养颜，减肥，南瓜秋季去燥。
1/4 红枣拨皮
2/4 锅里依次放入红豆，南瓜，红枣。熬
3/4 大火熬煮。熬烂南瓜，红枣，红豆。
4/4 小碗里放面粉，倒入白开水，搅拌均匀，倒入煮好的粥锅里，不停搅拌，搅5分钟左右，烧开就可以了。
新鲜红枣蒸熟还是比较甜的，根据自己甜度来放多少枣。
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