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清凉补，顾名思义就是清凉滋补， 汤水清爽不腻，既清凉散热，又不至于寒凉， 是适合春、夏、秋三季的清补汤水。
15分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/5 如图：将龙骨用洗米水清洗在用清水洗两遍
2/5 如图：准备好图中的材料，并洗干净
3/5 如图：将洗净的所有材料，放入锅中，锅中放2斤水
4/5 如图：电饭锅盖上盖子，按煲汤健
5/5 如图：清凉滋补的汤完成啦
薏米孕妇禁忌服用，我吃的比较清淡没有放盐哦，可以按个人口味放少许盐
