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橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效; 而鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。 亲爱的友们,这是一道自创菜,味道鲜咸,带有轻微的橘香,喜欢的友收藏了做着吃吧。
1/5 橘皮用热水浸泡、橘子瓣剥去外皮只要橘肉
2/5 鸡翅凉水入锅煮开后捞出,用刀在鸡翅上划几下便于入味
3/5 锅里放油,将控过水份的鸡翅放入慢慢煎至两面金黄
4/5 加入姜片和蒜瓣翻炒,淋入料酒,炒匀后放入橘肉
5/5 将泡好的橘子皮水倒入(橘皮不要哦),滚开后转小火,二十分钟加盐调味,再煮五分钟将鸡翅夹出,开大火淋入水淀粉,浇在鸡翅上,撒香菜点缀就Pk了
鸡翅煎的时候不要着急翻面,用中小火慢煎,料酒要淋在锅边。