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简单易学，营养丰富，利于高一儿子长身体！
1/6 土豆半个削皮切丁，三根豆角去筋洗净，放锅里煮到八分烂。
2/6 切丁备料放盘里备用
3/6 将备料，米饭，鸡蛋放锅里热炒（加酱油和耗油），装盘。
4/6 铺满芝士
5/6 放微波炉里烤一分钟
6/6 热腾腾能拉丝的焗饭做好了
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15分钟
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