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爆炒肥肠
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爆炒肥肠

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作者: 睿睿麻
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型辣味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将肥肠去净油,放入盆中用精盐2克、白醋反复揉搓,直到肥肠上的污物清洗干净为止,炒锅内加水,放入洗净的大肠,加入料酒20克、姜片3克煮至沸腾,焯水后捞出再次洗干净。

    1/8 将肥肠去净油,放入盆中用精盐2克、白醋反复揉搓,直到肥肠上的污物清洗干净为止,炒锅内加水,放入洗净的大肠,加入料酒20克、姜片3克煮至沸腾,焯水后捞出再次洗干净。

  • 肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮30分钟。

    2/8 肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮30分钟。

  • 卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。

    3/8 卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出。

  • 卤好的肥肠切成3cm的段。

    4/8 卤好的肥肠切成3cm的段。

  • 姜切丝,蒜苗斜切,芹菜切段,红椒切丝备用。

    5/8 姜切丝,蒜苗斜切,芹菜切段,红椒切丝备用。

  • 炒锅倒入适量油,爆香姜,蒜苗芹菜。

    6/8 炒锅倒入适量油,爆香姜,蒜苗芹菜。

  • 放入肥肠和红椒翻炒,最后加一点点盐调味即可。

    7/8 放入肥肠和红椒翻炒,最后加一点点盐调味即可。

  • 盛盘即可食用。

    8/8 盛盘即可食用。

  • 小贴士

    1卤的时候加盐了,所以最后加盐要酌情加或不加。2卤煮之前可以再用盐和醋反复的清洗,可以去掉些肥肠的脏器味儿。3喜欢吃辣的,可以多放些干红辣椒。

    作者: 睿睿麻

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