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天气渐渐转凉,早上为上学的孩子做一顿可口的早餐,是每个妈妈的大事。菠菜胡萝卜汁和面,制作的麻食,早餐给起早上学的孩子煮一碗,配上蛋花汤或骨头汤或鸡汤,在加分水果,就是一顿营养早餐。为早上吃起来方便,可以提前做好放冰箱,随吃随煮,方便快捷。
1/10 把菠菜胡萝卜分别打成汁活成稍微硬一点的面团
2/10 擀成厚一点的饼
3/10 切成约一厘米见方的小方块
4/10 撒点面粉防止黏连,在有花纹的盖帘上用拇指向上捻一下,就成有花纹的麻食
5/10 一捻。
6/10 又一个,很快的。
7/10 麻食搓好了。
8/10 烧水煮熟。
9/10 浇上鸡汤或骨头汤或菜汤
10/10 浇上西红柿鸡蛋也很美味
汤头可以随自己喜欢的放,西红柿蛋花汤,鸡汤排骨汤都行。还可以放肉和菜炒着吃。即好看又好吃,就是爱挑食的小孩也会喜欢的。