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每餐都要来个清淡点的吃起来才舒服呀。
1/5 菜仔摘掉头、洗干净，最好洗三次以上。
2/5 准备好肉未
3/5 锅烧沸水，淋入2勺花生油，
4/5 倒入青菜和肉末拌的匀。盖上盖子滚一滚
5/5 打开锅盖放入1勺半盐煮断生就可以出锅了。
青菜一定要滚熟了才打开盖，否则容易黄。
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