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闲炒菜麻烦,就做咖喱饭吧,简单,孩子还爱吃
1/7 将所有食材切好,土豆,胡萝卜,鸡肉切块,姜切片,蒜切块
2/7 为了肉质鲜嫩,我先将肉放姜丝,料酒,老抽,淀粉,五香粉腌一会儿
3/7 热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,将腌好的鸡肉放入炒至变色
4/7 将切好的土豆,胡萝卜放入锅中继续煸炒,放入少许酱油,炒至上色
5/7 给锅中加入适量的水,大火煮开,将土豆,胡萝卜煮软
6/7 最后将咖喱块放入锅中化开,大火收汁,喜欢汤汁多的,可多留汤,撒上葱花即可出锅
7/7 蒸好的米饭盛入盘中,浇上煮好的咖喱鸡块,美味的咖喱鸡块饭就可以享用了
这是我们一家三口的量,自己可以根据情况来做,既简单又美*出来的肉肉感鲜嫩,而且没有膳味。??