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韭菜: 人们之所以把韭菜当做宝贝,就是因为韭菜的功效不简单,不仅可以当做普通的蔬菜食用,而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助,对于女性来讲,适当的吃一些韭菜,还可以美白祛斑,美容养颜,因此,谈到韭菜的功效,功劳是很大的,不愧是养生保健的佳品。韭菜的功效与作用 。韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,很多传统医学都表明,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用,下面我们就来看看韭菜的功效。 猪肉韭菜饺: 猪肉韭菜饺子是一道汉族传统小吃,属于年节食品。韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。
1/5 先将将面粉揉好,擀出饺子皮,将擀好的饺子皮沾上面粉,防止黏在一块。把韭菜,猪肉洗好备用。
2/5 将猪肉分别剁成肉沫。
3/5 将韭菜也剁成末,韭菜和猪肉可以分开剁,也可以一起剁,我个人比较喜欢分开剁,看个人习惯。
4/5 将猪肉,韭菜和在一起,加入香油,盐,酱油,鸡粉,料酒搅拌均匀
5/5 可以开始包饺子了,花样可以自己选择,我只会包比较常规的饺子,就没什么花样可言了,包好就可以做你想做的了。有些人喜欢煎饺,有些人水饺,有些喜欢蒸饺,各有所好,就按照自己的口味来就可以了。
1.猪肉尽量选择五花肉,五花肉不腻,而且又有些油水,可以使得与韭菜的搭配更加完美。
2.揉面粉时候要揉的久一些,把面粉揉细,这样面粉才会劲道。
3.饺子皮要记得裹一层面粉,这样才不容易黏在一起。
4.如果不想自己擀饺子皮,可以去市场买现成的,这样比较省事,因为揉面粉实在是个累人的活。
5.饺子皮干的时候,两片不容易捏紧,要准备一小碗清水,外包的馅边上用手沾点水,这样就能将饺子皮口捏紧了!这样不容易煮的时候露馅。