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小里脊 含丰富的蛋白质,铁,B1,B12 黄瓜 含有葫芦素C,维生素E
1/11 准备材料,面和好醒20分钟
2/11 把葱,姜,肉剁碎
3/11 黄瓜切丝放点盐淹一会儿
4/11 把黄瓜淹出来的水挤出来,剁碎
5/11 肉里放盐,鸡精,花椒粉,料酒,生抽,耗油,玉米淀粉,适量的水顺一个方向搅拌
6/11 把黄瓜放进肉里
7/11 加玉米油继续顺时针搅拌
8/11 把面团切成小份
9/11 擀成面皮
10/11 包成饺子
11/11 成品出来了可以吃了