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这道汤很营养的哦
1/20 将剁好的鸡肉洗净
2/20 把香菇撕成小块
3/20 洗净备用
4/20 萝卜去皮
5/20 切成滚刀块
6/20 板栗挑大的
7/20 剥开,去掉皮哦,不然看不到板栗是好还是坏,注意啦,用小刀划开板栗底部,用手剥开,里面的皮可以用开水泡一下,也可以用小刀剥下来,
8/20 姜蒜切片
9/20 茴香秆洗净,切成一寸长的,我家长的有茴香,所以用的新鲜的。没茴香也可以不放哒
10/20 用水把枸杞,大枣,绿豆,泡一下,洗干净,备用
11/20 锅中放入一勺菜籽油,待油烧开,
12/20 放入茴香秆,花椒,辣椒,姜,蒜。扁香
13/20 放入鸡肉,倒适量料酒,去腥味
14/20 倒入食盐,可以多放点,
15/20 把鸡肉扁到这样就可以放水了
16/20 水淹到鸡肉后的三分之一,
17/20 放入炖鸡的料,枸杞。大枣。绿豆。绿豆是浓汤的
18/20 大火煮起来,就改小火慢炖一个小时后倒进鸡肝,鸡菌肝,鸡心什么的。再放进萝卜,板栗,香菇,炖半小时就起锅啦
19/20 成品图
20/20 成品图2
鸡肉一定要多扁一会。才能入味,
绿豆是浓汤的,炖菜的汤很浓很香