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金枪鱼粥营养丰富,制作过程与大家分享喜欢的朋友们*查看。
1/9 食材洗干净准备好。
2/9 金枪鱼切小丁,小葱切末,姜切末,备用。
3/9 锅里加适量水烧开,倒入大米煮30分钟。
4/9 锅烧热倒入少许油,加入金枪鱼翻炒十秒即可出锅。
5/9 粥煲30分钟黏稠了,加入炒好的金枪鱼。
6/9 姜,盐,胡椒粉,搅拌均匀煮3分钟。
7/9 加葱花,两滴香油即可。
8/9 粥煮好啦!
9/9 盛碗享用。
粥两人量。