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味道真是极好,我们家都爱吃!营养健康美味的结合,完美的早餐!
1/9 一个红蕃茄切块,鸡蛋2个
2/9 三样食材准备齐了,鸡蛋打散咯
3/9 将打好的鸡蛋放油锅里炒熟盛碗备用
4/9 用刚炒鸡蛋的油锅,开始炒蕃茄啦!
5/9 蕃茄已经快变成蕃茄酱了,极好,再加少许盐继续炒
6/9 将炒好的鸡蛋入锅同蕃茄一起翻炒均匀
7/9 锅中加适量的清水
8/9 水开了,放入适量挂面了
9/9 哇噻,好香啊,煮好啦!
蕃茄含多种维生素,鸡蛋高蛋白质,挂面则是碳水化合物,早餐来一碗,一天都好精神!