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菠萝咕咾肉，酸甜好吃，颜色也漂亮，让人食欲顿开，特别受小朋友喜欢。上传菜谱，分享美味。
30分钟
酸甜
中级
快手菜
拌
其他
1/15 青红椒洗净去籽切成2cm左右的小块。菠萝也同样切成2cm的小块。
2/15 猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
3/15 猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
4/15 肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋，多余的鸡蛋液倒出。
5/15 肉中加入淀粉和面粉混合的粉，让每块肉均匀地裹上粉。
6/15 筛去肉上沾的多余的粉。
7/15 锅中多加些油加至五成热，可先丢一小块肉进去，边上出现细小的小泡，就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
8/15 炸好的里脊肉捞起沥油备用。
9/15 准备一碗清水，加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
10/15 将调好的酱汁倒入锅中，不用加油，浇开。
11/15 然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
12/15 锅中放入炸好的里脊肉，让酱汁均匀地裹上。
13/15 将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
14/15 最后起锅前，沿锅边浇上些醋。
15/15 好了，装盘开吃！
1、菠萝选熟一点的比较好吃。
2、里脊肉裹蛋液均匀，多余倒出，否则裹粉会结块不匀。
3、炸肉油多点，一定拔散开炸，炸的时间不要太长，以免肉老。
