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1/3 鲜鱿鱼须洗干净,用水焯烫后沥干;碗中放入甜面酱、辣酱、香油调成酱汁
2/3 锅内不放油,烧热后改成中火,倒入鱿鱼须,用铲子按压着炒出水份
3/3 倒入酱汁,快速翻炒,使酱汁均匀包裹在鱿鱼须上即可出锅