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夏天，大家天热，不想吃饭，小米煮饭是开胃的，加入南瓜，更佳甜绵，粘米是补肾，身体更佳，
1/3 大火烧开一锅水，先放南瓜，把南瓜擦丝，
2/3 在放江米，放一点減，大火烧开，
3/3 开锅，加入小米，大火煮开，小火慢炖，
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