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夏季食欲不好，五颜六色的蔬菜丁很能勾起食欲的。何况，玉米、毛豆、胡萝卜都是维生素含量极其丰富的蔬菜，口感也十分的好，友友们快吃起来吧。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 准备好食材
2/7 毛豆去壳、去内皮，用水清洗干净
3/7 玉米剥粒，洗净，用盐水浸泡一刻钟
4/7 胡萝卜洗净，去皮，切成同等大小的颗粒
5/7 锅内放水烧开，将玉米粒、毛豆、胡萝卜丁分别焯水半分钟，控水备用
6/7 平底锅放油烧热，将所有蔬菜放进去翻炒一分钟
7/7 放入香油、适量盐调味，即可出锅
玉米粒用盐水浸泡，可以使玉米粒更饱满、更鲜甜。祝友友们用餐愉快！
