6.2万点赞 · 6收藏
2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名24.0万
地道美味的广东靓汤粥,炖一锅靓汤肯定很开胃,不想下锅炒菜啦,又不想没菜吃,今天就来锅一锅多食,有菜有鱼有肉还有米粥,简直就是棒棒的。
1/11 猪骨烫开水1分钟即可,洗净。加加水和两片姜炖汤40分。
2/11 米洗净泡水。
3/11 马面洗净,用盐,料酒腌制。
4/11 调味菜洗净,芥菜洗净,切段备用。
5/11 炖好汤后加入泡好的米,全程大火煮,大概煮20分钟左右米就熟了。
6/11 米煮至图上程度即可。
7/11 加入芥菜,煮软。
8/11 加入马面鱼。
9/11 (不嫌麻烦的话,这个调味菜可以最后在下,但是要上锅炒至出香味)加入调味菜。
10/11 酱油盐调味胡椒粉调味。
11/11 煮至鱼断生即可出锅。
1。炖汤火候慢些,炖的时间长短都没关系,时间长些就汤水比较香浓。
2。马面鱼较腥,肉质比较细嫩,用料酒盐腌制片刻能去腥和让肉质变紧密。
3。泡水的米更容易煮烂,汤水更浓一些。(泡米时水只要淹过米就行了)