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特点 很好吃 很营养 很简单 易学，清淡，*养颜，而且菜便宜 佐料又少。快来试一试吧。怎么吃都很赞
1/7 洗干净 切好
2/7 掰大小适量
3/7 开水下锅煮四分钟加花菜'煮三分钟
4/7 滴干水
5/7 猪油下锅
6/7 炒 三分钟加盐鸡精
7/7 起锅装盘
这个同样适合沾水吃
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