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这饭菜适合不爱吃饭的小朋友,咖喱味香,鱼肉鲜嫩,宝宝不爱吃肉的话,鱼汤泡饭也是很有营养的。
1/5 把鱼切成鱼块,洗净放入盆中备用
2/5 锅中热油把鱼块煎一下定型
3/5 煎好的鱼块放入高汤或者水熬开
4/5 锅烧开以后放入咖喱熬煮30分钟
5/5 30分钟后关火倒入汤盆中,放入香菜,完成开吃
咖喱本身有咸味儿,可以先不放盐尝尝味道再适时加盐调味