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红薯叶被誉為“蔬菜皇后”,营养远高于红薯。夏天到了,食材好找,做法简单,营养健康,不防一试!
1/5 选取新鲜红薯叶
2/5 摘掉红薯茎
3/5 在开水中焯2~3分钟
4/5 放凉、滤干水份
5/5 切细丝,加入糖、盐、醋拌均,装盘即可!
在开水中焯红薯叶时应加盖,否则叶子会变黑变黄;或在水中加入少许色拉油