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1/3 将毛豆用水煮熟，捞出沥干水分
2/3 锅里放油，放入八角之类的爆香，然后放入里脊肉
3/3 倒入生抽、老抽、料酒、糖，翻炒2分钟，放入毛豆
里脊肉的好处如下：热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
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