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猪肝有养肝明目,补铁补血的功效,它的好处我就不多说了!做溜肝尖!步骤如下!
1/15 鲜肝泡半个小时,切三四毫米的片
2/15 撒上淀粉,两勺料酒,一勺盐,抓匀
3/15 葱花等准备好
4/15 胡萝卜切片,蒜豪切段,也可以用换青椒切滚刀,洋葱切好
5/15 豆瓣酱一大勺
6/15 蒜豪抄水一分钟,装盘过凉水
7/15 热火,倒入多一点油,煎炸肝尖
8/15 变色立即盛出,防止变老
9/15 锅里油留够炒菜的量,爆香葱姜蒜!
10/15 先放入胡萝卜片炒蔫儿
11/15 再倒入其他菜
12/15 菜炒几下,倒入准备好的豆瓣酱
13/15 放入肝尖, 把酱和菜炒匀,炒出酱的香味
14/15 倒入调好的淀粉汁,撒一小勺糖和两滴醋,一点点就好,主要是去腥提鲜的!不放盐了,因为有酱的咸味儿够了!而且猪肝也撒盐腌制了!
15/15 收汁盛出就好了
鲜肝一定要提前泡半个小时以上,是去血水和腥臭重要步骤!煎炸肝尖是变色立刻盛出!