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这款银耳羹，不但好吃还有补血滋阴养颜润肺的效果，如果早晚空腹食用的话，吸收会更好.而且对皮肤也很有好处哦.
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 红豆百合提前水泡（我是泡了一夜）
2/8 银耳也水发（一夜，夏天热可以发冰箱里）
3/8 泡发了的银耳，要去掉头部，然后反复冲洗干净
4/8 洗干净的银耳和红豆、百合，一起倒进高压锅
5/8 锅里加入清水
6/8 预约炖煮35分钟，开大火，直到高压锅发出声音后，开到小火继续炖煮
7/8 预约炖煮时间到了以后，高压锅的气放完以后，打开锅盖，加入适量冰糖，然后开小火直到冰糖完全融化，这期间要不断搅拌.
8/8 冰糖完全融化后，盛到碗里就可以享用啦
高压锅炖煮银耳的时间到了以后，不要急速放气，急着打开锅盖和移开高压锅，可以关了火以后，用炉灶的余温继续炖煮20分钟左右，这样高压锅自动放完气以后，再打开锅盖，这样炖出来的银耳会更糯更稠更美味.
