鸡蛋蔬菜低脂披萨

做法 将做法保存到手机

• 

  1/5 鸡蛋加盐打散，打到筷子出来不挂丝，这一步也可以把黑胡椒粉一块放鸡蛋里打，我为了好看，放后面撒在最上面一层。

• 

  2/5 平底锅要用不粘锅，刷薄薄的一层油，不要开火，直接把鸡蛋液倒进来，然后开始做造型了，我先做的花边，下面是甜椒，上面是口蘑，我得平底锅小材料放的有限，大锅可以摆出更好看的造型哦

• 

  3/5 青菜叶我用的是小白菜只要叶子部分，我用了一颗，洗净切丝，撒在上面，自己摆造型，中间放上甜椒边胡萝卜切花样，放在中间做装饰，都放好了，就开火了，先大火一分钟转小火，中途要转锅，让披萨在锅里转动，小火等着吧

• 

  4/5 底已经凝固的很好了，着急的就翻个面煎一下，我着急就翻面煎了，不翻面出来的更好看哦，在翻面之前先撒上黑胡椒粉。翻面后煎个三分钟就好，一定要小火！

• 

  5/5 切成几块就开始吃吧，配上一杯果汁：青苹果1个，牛油果1个，荔枝5个，牛奶200ml，味道还不错

小贴士

老公评价一级棒，一整块都吃了，我只吃了水煮蛋喝杯果汁，图中都是老公消灭的，你们也来做吧，美味又健康，不长肉肉，每天做减脂早餐，我们都在慢慢的瘦

作者: 语阳mm丶7