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简单、方便、绿色、健康
1/10 将南瓜进行清洗
2/10 从中间切断
3/10 去掉外皮'
4/10 从中间切开,去掉内瓤
5/10 顶刀切成厚度适中的片
6/10 放在蒸笼里蒸熟
7/10 将蒸好的南瓜放入榨汁机里绞拌
8/10 锅里加适量的水,下入绞好的南瓜泥,将其绞拌匀
9/10 待开后下入白糖
10/10 小火慢绞,待浓度适合时即可
一定是先蒸,后绞,在煮。