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吃海带真的是很实惠，既能补典，又很出菜，一小把干海带就能泡出一大盘哦！
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/13 干海带一把，看这是泡发前的样子
2/13 把海带放入盆中，加入适量的水泡发20分钟
3/13 利用泡发海带的时间把黄红菜椒切丝，葱切葱花备用
4/13 把盐，酱油，醋，香油，蒜末倒入一个小碗，备用
5/13 准备芝麻和花椒
6/13 锅中倒入色拉油烧热，放入花椒炒香，花椒捞出不要
7/13 把芝麻放入碗中，浇烧好的花椒油，备用
8/13 海带泡发好了，看，嫩绿嫩绿的。还没煮就想尝尝它的鲜味啦
9/13 锅中烧开水，放入泡发好的海带，煮3分钟左右
10/13 将海带捞出冲凉
11/13 倒入彩椒丝，倒入提前准备好的调料
12/13 倒入花椒芝麻油
13/13 拌匀，装盘，撒上葱花就可以开吃喽，夏天吃，那叫一个爽口哇!
