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家里长辈都有高血压，对肉食限制很多，现在连我都吃荤少了很多，但肉类又很想吃，怎么办？于是想出一道茭白和火腿的搭配，尝一口，恩～还不错哦
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/6 茭白洗干净
2/6 大葱和火腿切沫，并搅拌在一起
3/6 大蒜切碎
4/6 上锅倒油并烧热，然后倒入茭白
5/6 等快熟了倒入步骤2的材料，继续翻炒，倒入生抽、醋、盐，均匀后起锅
6/6 完成
1、生抽可以少点，这次没拿好瓶子，颜色有点深。2、火腿也可以换花*，解你思肉之苦。3、因为火腿本来就是熟食，所以放在后面加进去，葱和火腿之前就和在一起，可以相互提香
