7.1万点赞 · 169收藏
10.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.4万
茶树菇营养丰富,其味道和虫草花相似,可用来煲鸡汤,骨头汤,有补脑,增加记忆力的功效,是一个百搭食材,怎么煮都是好吃!这道茶树菇筒骨汤,清淡味香,适合一家老少饮用…
1/6 茶树菇不要挑个头太大,拿起来干干的,闻起来没有异味的就可以
2/6 茶树菇剪到头部的一点,然后剪的两半,比较适合食用的长度就可以…
3/6 冷水下锅,焯一下筒骨,去掉血沫…
4/6 筒骨焯水后捞出,茶树菇菇也捞出洗干净,滤干水分备用
5/6 把食材放入高压锅,加入适量喝的汤水,盖盖子…
6/6 用大火煮沸压制15分钟,再用小火压20分钟就好,时间到了,开锅加入盐调味即可…
筒骨我不喜欢把筒骨部分的骨髓煮出来,这样汤水会很油腻,又吃不到筒骨的营养…买筒骨时候,叫师傅说不要把中间筒骨砍爆,他就知道了…