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早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐8分饱! 这个还不是理想的营养早餐,少了培根或火腿肠了!只有鸡蛋,味道不是那么理想,下次做足功课了再发表上来给各位哈友分享一下哈!
1/3 拿2片片包叠着切掉周围的4个边边!
2/3 然后煎蛋,煎好鸡蛋放在一片片包上,拿另一片片包叠上!
3/3 用水果刀把正方形的片包切两个三角形出来,叠一起就可以了!再来瓶酸奶,美味的早餐,开始了…