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我喜欢速度，虽然自己做饭比较缓慢，所以我经常尝试能做些能尽快吃到并且不失营养的饭菜，今天奉上这个简单方便的芝麻蛋羹，希望大家都喜欢…而且鸡蛋是每天早晨必备的主食，并且煮蒸是保留鸡蛋营养的最好方式，所以希望大家一起来品尝吧 。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 1、打鸡蛋，并且搅拌均匀；
2/8 2、放入盐巴适量；
3/8 3、搅拌均匀；
4/8 4、在鸡蛋液中加入适量清水，一个方向轻轻搅拌，避免出现泡沫；
5/8 5、根据个人 口味加入适量黑芝麻，基本离成功不远了；
6/8 6、锅中放入清水适量，让鸡蛋上锅中火蒸25分钟，即可；
7/8 7、开锅，淋入香油，搅拌均匀；
8/8 8、亮成品，欢迎品尝。
这道应该叫主食吧…我自己经常做…尤其是上班的早晨～没有充足的时间准备丰盛的早餐，但又不想缺失营养，索性就做了起来…每次三个鸡蛋左右，撒入足量的黑芝麻…既保证上班不迟到，还保证避免消化不良，重点是可以维持我一上午工作的能量…是不是还可以……另外我每次都会配一道简单的凉菜…比如拌黄瓜，拌莴笋，拌豆腐…总之，宗旨就一个，营养快捷吃早餐，保证上班duang duang 的。
