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上汤西兰花
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上汤西兰花

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作者: 沛岚君33
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他
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  • 准备好食材,蒸鱼鼓油,皮蛋丁 鸡肉肠,西兰花,洋葱丁

    1/5 准备好食材,蒸鱼鼓油,皮蛋丁 鸡肉肠,西兰花,洋葱丁

  • 西兰花洗净掰小块,倒入加了少许油的沸水锅里焯水

    2/5 西兰花洗净掰小块,倒入加了少许油的沸水锅里焯水

  • 取出西兰花放凉备用

    3/5 取出西兰花放凉备用

  • 蒜剁蓉,生姜热锅上油,下姜蒜洋葱丁爆香,加入西兰花翻炒片刻 <br/><br/>

    4/5 蒜剁蓉,生姜热锅上油,下姜蒜洋葱丁爆香,加入西兰花翻炒片刻

  • 加入皮蛋丁,鸡肉肠丁盐和蒸鱼鼓油爆炒煮2分钟,勾少许水淀粉起锅即可

    5/5 加入皮蛋丁,鸡肉肠丁盐和蒸鱼鼓油爆炒煮2分钟,勾少许水淀粉起锅即可

  • 小贴士

    皮蛋入锅后要煮几分钟,味道才会香浓。因未买到鸡汁,蒸鱼鼓油代替异常仙美

    作者: 沛岚君33

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