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黑枸杞的好,自己百度一下就知道了。 100克的黑枸杞=2斤的蓝莓,=42的草莓。 玛咔是男人的加油站 女人的美容院 功效一、能抗疲劳,恢复人体精力,能快速补充体力,缓解压力,提高睡眠质量。现代人生活压力大,家庭负担重,长期透支身体精力等,使人体长时间处于超负荷,导致各种症状,大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质,长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质,全面调节营养平衡,提高免疫力,强健身体,远离亚健康! 功效二、增加精子质量,改善阳痿,补充精气,促进受孕。由于环境污染,男性抽烟喝酒,不合理的饮食和熬夜,导致精子质量差,甚至影响生育能力。玛咖是纯天然的草本植物,无副作用,玛咖所含的营养成分能够有效的提高精子质量和数量,让精子有活性,长时间使用很大程度上能提高生育能力。 功效三、调节荷尔蒙分泌,提高性欲,提高生活质量?。性欲和荷尔蒙分泌有这直接的关系,如果荷尔蒙分泌紊乱就会导致性欲低下,长时间如此,会导致性功能障碍等一系列问题。玛咖中的成分玛咖所含的玛咖烯和玛咖酰胺能调节荷尔蒙的正常分泌,长时间食用,能提高男性性欲和性功能。 对于男性 1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。 2、改善性功能,增加精子数量,提高精子活力——独有的 玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。 3、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。 对于女性 1、调节内分泌,对抗更年期综合症——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。 2、增强免疫功能,抗疲劳,抗贫血——玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。
1/3 材料,洗干净猪骨备用。
2/3 玛咔洗干净,剪片/切片。最好就是拿去药房叫人家帮你切片。
黑枸杞洗干净。
猪骨、玛咔、黑枸杞放足够的水,全部一起煮就可以了。
煮至2个钟。
大火滚后,最小火煲至2个钟。
3/3 不好意思,我忘记拍到煲前和煲好的图。
喝完一碗才记得拍图。哈哈哈?
超级棒,很好喝。
玛咔有黑玛咔,紫玛咔,黄玛咔。
黑玛咔是当中最贵的
黑咔和紫咔功效是不相伯仲的。
但是紫咔就比黑咔便宜一些,所以紫咔性价比高。
黄玛咔是最便宜的,大约300左右就有一斤。
紫咔的价位在500左右。
黑咔的价位在700左右。
黑枸杞买100克都很多了。
黑枸杞还可以泡水喝,会发出花青素。
用不同水就不散发不同的花青素。
有紫色,蓝色,有深有浅。