烧脆皮茄子。的做法_菜谱_香哈网
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烧脆皮茄子。
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烧脆皮茄子。

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素炒脆皮茄子,只放玉米淀粉。这种淀粉包果茄子均匀,炸时不吸很多的油,而且炸出是脆的。吃时外焦里嫩,不油腻。很健康。

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 备好食材。

    1/8 备好食材。

  • 茄子切菱形块,放入凉水盆中泡半小时,捞出控干水,放干玉米淀粉,摇匀。

    2/8 茄子切菱形块,放入凉水盆中泡半小时,捞出控干水,放干玉米淀粉,摇匀。

  • 锅中宽油,油热下入果匀的切块进行炸制,几分钟后茄子炸好。

    3/8 锅中宽油,油热下入果匀的切块进行炸制,几分钟后茄子炸好。

  • 放入青椒片划二下和茄子一同捞出。

    4/8 放入青椒片划二下和茄子一同捞出。

  • 碗汁提前备好,把蒜末放入,盐,糖,酱油,淀粉,几滴香油。

    5/8 碗汁提前备好,把蒜末放入,盐,糖,酱油,淀粉,几滴香油。

  • 锅中放少许油。

    6/8 锅中放少许油。

  • 下入三种食材迅速翻炒。

    7/8 下入三种食材迅速翻炒。

  • 下入碗汁迅速翻炒均匀,成盘出锅。

    8/8 下入碗汁迅速翻炒均匀,成盘出锅。

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