蜜饯鲜桑葚的做法_菜谱_香哈网
蜜饯鲜桑葚
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蜜饯鲜桑葚

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桑葚的主要功效有补肝益肾(夏天饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高*)、改善“生殖亚健康”(尤其是男性朋友可以多吃桑葚)、补血养颜(可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、糖尿病等)。另外,桑葚含有多种维生素、丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,头发漆黑亮丽。桑葚还可生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,还具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。因为鲜果不能保存,因此不能长期服用,达不到效果,因此加入蜂蜜熬煮成蜜饯,保存时间也较长,但因 蜂蜜热量较高,次用量要控制……当然比较难做到,太好吃……

作者: 开7
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 将桑葚洗净

    1/5 将桑葚洗净

  • ,放入砂锅内或不銹钢锅内,加入蜂蜜、水

    2/5 ,放入砂锅内或不銹钢锅内,加入蜂蜜、水

  • 加纯净水

    3/5 加纯净水

  • 土蜂蜜营养更高,文火熬煮

    4/5 土蜂蜜营养更高,文火熬煮

  • 慢火慢煮……等待冷却瓶……

    5/5 慢火慢煮……等待冷却瓶……

  • 小贴士

    桑葚的主要功效有补肝益肾(夏天饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高*)、改善“生殖亚健康”(尤其是男性朋友可以多吃桑葚)、补血养颜(可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、糖尿病等)。另外,桑葚含有多种维生素、丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,头发漆黑亮丽。桑葚还可生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,还具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。

    作者: 开7

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