8.2万点赞 · 54收藏
3.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.9万
此款茶粥最适合这种炎热的天气吃,很是开胃.
1/6 材料备齐
2/6 先把大米放电饭锅煮上,趁煮饭时间把花生,芝麻,绿茶放入搅拌机,加入小半碗白开水搅成泥状.
3/6 步骤2中搅拌机中材料成泥后,再放入香菜,盐,再一次进行搅拌成泥状
4/6 荷兰豆,芥蓝切碎,炒熟备用.
5/6 煮一锅开水,把搅拌机中的茶泥倒入锅中,搅拌均匀,再把煮好的米饭倒入搅均.
6/6 最后把荷兰豆、芥兰倒入锅中,搅匀,就ok啦,开胃茶粥做好了.