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万州烤鱼
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万州烤鱼

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烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。是烤鱼界的一次新变革。现在提到“烤鱼”大多指“川味烤鱼”。烤鱼,一种发源于重庆巫溪,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

作者: 麻辣神厨
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系重庆菜
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  • 黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

    1/15 黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

  • 炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。<br/>

    2/15 炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

  • 加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

    3/15 加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

  • 盛入容器内打底。(我用的烤盘)

    4/15 盛入容器内打底。(我用的烤盘)

  • 草鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

    5/15 草鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

  • 撒上一层盐腌5分钟。<br/>

    6/15 撒上一层盐腌5分钟。

  • 两面拍上一层生粉。<br/>

    7/15 两面拍上一层生粉。

  • 炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。<br/>

    8/15 炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

  • 煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。<br/>

    9/15 煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

  • 煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。<br/>

    10/15 煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

  • 加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

    11/15 加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

  • 鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

    12/15 鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

  • 周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。<br/><br/><br/><br/><br/>

    13/15 周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。




  • 待料汁熬香后关火,淋入少许香油。<br/><br/><br/><br/><br/>

    14/15 待料汁熬香后关火,淋入少许香油。




  • 趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。<br/><br/><br/><br/><br/>

    15/15 趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。




  • 小贴士

    1、鱼烤之前要煎一下,这样鱼肉更紧一些,比直接烤味道要好。其他的鱼同样可以这样烹饪。

    2、尽量要用锡纸包着,一是保持烤箱干净,二是味道没有挥发,全部被鱼吸收了。

    3、尽量要选用品牌橙子,相比之下水分、甜味、香气确实比普通的橙子更浓郁芬芳。

    作者: 麻辣神厨

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