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胡萝卜可以增强免疫功能还可以降糖降脂,防止手脚脱皮,经常吃胡萝卜最身体很好对皮肤也好哦~豌豆含有丰富的维生素和蛋白质,此菜品制作简单营养丰富~
1/6 选好豌豆粒,放入锅中煮熟,滤好,待用
2/6 胡萝卜切块准备
3/6 将胡萝卜块倒入锅中,煮三分钟再滤干
4/6 再煮胡萝卜的时候将姜切丝,花椒,辣椒块准备好。锅中放入适量油,翻炒这些调料
5/6 调料下锅紧接着倒入胡萝卜和豌豆粒翻炒四分钟左右,加入盐,味精
6/6 最后装入盘子
胡萝卜一定要煮三四分钟哦,不然很久炒不熟,豌豆粒也是要煮,不煮直接炒出来的豌豆粒很硬很老~还可以根据自己洗好加入洋葱,芹菜