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紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳抗衰老补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王。紫薯含丰富维生素促进肠胃蠕动有利于*瘦身增强人体免疫力。今天为大家推荐此款粥营养丰富，美容养颜。
1/5 米洗干净，紫薯切片
2/5 米和紫薯放电压力锅加适量水
3/5 盖上锅盖.订时25分钟
4/5 熟后开盖放温后加蜂蜜搅勻
5/5 盛碗
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