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韭菜具有*作用,鳝鱼同样能生精,两者入菜,实为最佳搭理,是准爸爸备孕期间的上上之选。
1/3 杀好的鳝鱼,用水冲洗去除血,到时候不粘锅,颜色鲜艳。
2/3 韭菜洗好切成段,蒜切片。
3/3 起锅烧油,放入干辣椒,大蒜,花椒爆香,放入鳝鱼,加入料酒和酱翻炒,变色后加入韭菜,翻炒片刻加入味精起锅。