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口感好有营养小朋友喜欢
1/3 芦笋过水后去除多余水分,黄瓜去子切条备用
2/3 鸡蛋里加少量黄酒和色拉油摊成蛋饼冷却后备用
3/3 在蛋皮里放上黄瓜芦笋色拉卷紧切小段摆盆
色拉蛋卷味道好营养适合不同年龄,对于不喜欢吃蔬菜的朋友也喜欢这个口感又增加营养,喜欢虾也可以卷味道也好我试过,大家试试*!