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多吃杂粮对身体有益、上次做八宝粥剩下一些杂粮、就想到做了这款杂粮饭团、加入了土豆、香葱、香菇、用黄油煎至金黄、真是太香太好吃啦！
25分钟
家常味
中级
创意菜
煎
家常菜
1/13 准备、把所有杂粮、红豆分开、干香菇提前一晚泡泼、这是泡好的样子、
2/13 把杂粮和土豆洗净、放入蒸锅蒸熟
3/13 香菇、香葱、姜切碎粒
4/13 把蒸好的土豆用勺子压成泥、
5/13 放入蒸熟的杂粮、加入、香菇、香葱、姜粒、盐
6/13 戴上食用手套抓匀
7/13 分一团、用食品袋装入、放在一角、捏出三角形来、这样好捏、不粘手、做好所有的
8/13 锅中放入黄油融化
9/13 放入饭团、中小火煎、吱吱作响、
10/13 用铲子轻轻翻面、一般香味扑鼻而来、米饭的香、葱香、香菇香、土豆香、边煎边流口水的感觉、哈哈、煎至两面金黄即可
11/13 太香了
12/13 都有锅粑了
13/13 金黄诱人、好吃的不要不要的！
杂粮可以是喜欢的食物、须提前一晚泡发、
用黄油煎更香．
小火不能翻勤了
