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葛根是一种中药材,具有生津解渴,升阳止泻,解肌退热,之功效,平时做汤羹时加点葛根粉可调节人体免疫力,强体健身。汤羹可做成咸味或甜味都行。
1/7 准备食材
2/7 鸡蛋打入碗中搅拌均匀
3/7 葛根粉用凉水搅拌均匀
4/7 锅里放水烧开倒入玉米粒煮五分钟左右
5/7 把葛根粉倒入用筷子顺一个方向搅
6/7 再次煮开后加入适量白糖,再倒入鸡蛋液搅拌均匀即可
7/7 倒入碗中即可
喜欢咸味汤羹,可以加入少许盐,小葱末调味即可。