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螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益
1/11 蟹子洗干净上锅蒸熟!
2/11 豆腐皮焯水控干备用!
3/11 这是费了洪荒之力剥出来的蟹子肉肉!
4/11 五花肉是提前做好的切片!
5/11 木耳泡好剁碎!
6/11 把豆腐皮铺好!放上蟹子肉!
7/11 放上五花肉摆放好!
8/11 再把木耳均匀的放上!
9/11 慢慢的卷起来,用葱丝寄住就可以了!卷的时候没法照相!为了好看就切开啦!吃的时候沾着调好的辣根调料吃就好了!
10/11 这是自己调好的蘸料!
11/11 美美哒看着就想吃!味道鲜鲜的!
豆腐皮一定要焯水!这样既干净又好卷!