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菠菜洗干净榨汁、紫甘蓝洗干净榨汁、火龙果(红色)适量榨汁、用菜汁活面即有营养、又增加蔬菜汁里的维生素A,C、色泽鲜艳。又有美食的诱惑力。
1/4 蔬菜洗净榨汁
2/4 冷水活面、一个颜色活500克、
3/4 1.取一块绿色的面团、把绿色的面团按扁、擀成长条状、在擀另一个颜色的面团、绿色,面上抹点水、把另一个擀好的长条放在绿色上、从一面卷起、搓成细条用刀切剂子、包出来就是彩色的水饺。
4/4 上锅煮的时候水里加一勺盐、这样饺子凉了也不会粘在一起!