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自己又可以保持身材，又养好身体！我每天坚持这汤，气色好了很多，身体也渐渐好了！真的很好！喝汤易吸收，不容易胖哦????
1小时
家常味
初级
其他
煲
其他
1/7 煲里倒水，倒七成满，大火等水开的同时放入洗净的黄芪、红枣、枸杞、马卡、党参
2/7 水开后放鸡肉，盖上盖子
3/7 水再次开后转中火慢煲
4/7 30分钟后开煲盖，煲鸡汤最重要的是记得撇油，打开煲盖用汤勺撇去表面上的鸡油
5/7 大概煲2小时后，汤就好了！见汤水变浓，有浓郁的黄芪味！关火，加盐，不要太多，两勺即可
6/7 煲出来的鸡汤很甜，鸡肉鲜嫩！！慢慢享用吧！！
7/7 加油哦！
*这汤补气血，全面补营养！一般人可以饮用！适合体质虚的人！
*我出院后天天坚持喝，快两个月了，真的很好！
