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红薯具有宽肠胃、通便秘,抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病,*等功效。想*的亲快来吃起来吧!
1/12 准备红薯两个!清洗干净
2/12 对半切开!上锅蒸二十分钟左右
3/12 二十分钟后用筷子扎一下透了就是熟了!
4/12 趁热把红薯皮剥掉
5/12 放入白沙糖一勺!把红薯捣成泥
6/12 放入适量的面粉!拌匀
7/12 和成一个面团!不要太干
8/12 取一小块放在手机团成一个圆!再轻轻的压扁,如果黏手的话,可以抹一点点油!
9/12 锅里放少量的油
10/12 把拍好的红薯饼放在锅里!小火煎
11/12 一两分钟后要翻面!等两面金黄熟透时就可以出锅!
12/12 甜甜地红薯饼就做好了!
红薯皮趁热才会好剥!直接削皮再蒸也可以!放面粉的时候要试着一点一点的放!不要放*