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1/4 鸡蛋打散,搅拌
2/4 倒入200ml牛奶(除脱脂牛奶),搅拌均匀
3/4 依据个人口味加入适量糖
4/4 锅中水烧开,容器加盖(或者封保鲜膜,扎上几个小孔),放入锅中蒸10分钟即可.
简易又营养的早餐!