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1/6 我用的是小熊牌家用和面机,把除黄油核桃外所有材料放入和面机和10分钟,然后放入黄油再和30分钟,面团光滑就可以,全麦的想和出面模是太不容易了,烤出的口感没有影响
2/6 和好的面放和面机里开启醒面程序30分钟,没有和面机的可以把面团放锅里,底下放一大碗热水,盖上锅盖,面团发好后是用手指戳个洞不回弹,
3/6 醒好的面加入核桃揉均匀平均分四份,用手顺时针滚圆,醒10分钟,把面团擀成长饼,捏紧两头往前卷成橄榄状
4/6 在面包上用锯刀斜切三刀,切到面包的一半深就可以
5/6 把整形好的面包放烤箱里醒发,烤盘底部放一盘热水,醒发到原来的两倍大的时候就把水拿出来开烤,烤箱底层上下火200度,30分钟,表面上色后要加盖锡纸继续烤
6/6 这个面包非常好吃,又有营养,低糖,婆婆糖尿病经常烤给她吃。
核桃提前放烤箱里上下火200最顶层烤3分钟