4.2万点赞 · 417收藏
独家 · 10.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.0万
这是比较有名的一个川菜。它主要吃猪肚头的脆。猪肚含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及钙磷铁等,具有补虚损,健脾胃的功效,适用于气血虚损身体瘦弱者食用,高血脂患者忌食。
1/20 将买回的一副猪肚放清水下冲洗表面的杂质。
2/20 然后用菜油或者用面粉抹在猪肚上清洗猪肚上的黏液。我用的是菜油。
3/20 将猪肚上的肥油去除干净。
4/20 这是洗好的猪肚。
5/20 将左边的肚头切下。
6/20 将腊头剖开。
7/20 切成花刀。横着划几刀再竖着划几刀就行。
8/20 这是切好的肚头。
9/20 准备调料:泡姜泡椒,生姜,淀粉,料酒,白糖,(白糖舍不得拿出来照相。)
10/20 这是炸好的花生米。
11/20 泡姜泡椒生姜片切好,淀粉调好。
12/20 下面码味:将泡椒泡姜,生姜片,料酒,白糖,水淀粉放入切好的肚头里和匀码味。
13/20 然后准备食材:大红椒和西芹茎。
14/20 均切成菱形。
15/20 下面开始炒:锅里放油,然后下花椒炸香。
16/20 下入码好味的肚头翻匀至断生。
17/20 再下入切好的大红椒和西芹茎翻匀。
18/20 再加入生抽三勺上色。
19/20 最后放入炸好的花生米,加入鸡精翻匀即可。
20/20 一道美味的火爆肚头就展现在您的面前了。
一,全程大火。
二,盐味已经够了,不必再放盐了。
三,卖的时候一般他都是一副猪肚卖的。一般我们将肚头炒了吃,其他的可以凉拌,卤了吃等等都行。因为只有猪肚头这个部位炒了才是脆的。
四,清洗猪肚比较麻烦,两面都要洗干净。
五,第十六十七十八十九步都要快速。以免影响肚头脆的口感。